הנקה היא קודם כל ההחלטה האישית שלך. לכל הנשים והגברים באשר הם ההחלטה האם להניק וכמה תלויה אך ורק בכם. ארגונים בריאותיים ומחקרים מראים לנו כי הנקה באמצעות חלב אם היא ההזנה המומלצת ביותר עבור התינוק שלך. לדוגמא ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הזנה באמצעות חלב אם, ללא כל תוספות של תרכובות שונות במזון התינוק. חלב אם נחשב למזון המזין והבריא ביותר עבור התינוק שלך.
אז איך ניתן לדעת מה זמן ההנקה המומלץ?
זמן ההמלצה להנקה תינוק הוא בששת חודשיו הראשונים, חשוב לציין כי יש נשים שחוזרות לעבודה בשלבים מוקדמים לאחר הלידה ולכן לא צריך להיבהל, ניתן לשאוב כמות מספקת של חלב עבור תינוקך בהיעדרך מהבית וכך לדאוג ולשמור על תזונתו של התינוק.
אז למה חלב אם? חלב אם מכיל את כל המרכיבים החיוניים לצמיחתו וגדילתו של התינוק, עיכול חלב האם קל יותר ומונע עצירויות. כמו כן החלב מכיל שומנים וחלבונים שתורמים להתפתחות המוח ומערכת הראייה.
מה קורה לאחר חצי שנה ?
ארגוני בריאות ומשרד הבריאות הישראלי ממליצים על הנקת התינוק בשילוב אכילת מזונות מוצקים עד גיל שנה.
למה צריך לשלב את המזון?
שילוב מזון עד גיל שנה ביחד עם חלב האם מגן על תינוקך מפני מחלות וזיהומים, מחקרים מצביעים כי תינוקות אשר ינקו מפתחים פחות סימפטומים של אלרגיות וסובלים פחות מבעיות עיכול ובעיות בדרכי הנשימה.
אז חייב להניק חצי שנה?
אין חובה מצד רופאים אך רופאים ממליצים וטוענים כי ככל שזמן ההנקה ממושך יותר כך עולה תרומתה וההגנה של תינוקך.
יש תרומה גם בפן הרגשי?
כמובן! הנקה תורמת לחיזוק הקשר הרגשי והפיזי בין האם לתינוק, משרה תחושת ביטחון ורוגע אצל הנולד ומהווה בסיס איתן להתפתחות הרגשית של הילד.
לפני שאתה ממשיכה הלאה אל תשכחי גם את עצמך! כי גם את חשובה !
ההנקה מסייעת בכיווץ הרחם ומורידה את הסיכון לדימום תוך רחמי. מחקרים רפואיים מצביעים גם על תרומתה של ההנקה במזעור הסיכון לחלות בסרטן השד והשחלות.
אז המון מזל טוב והמון בהצלחה כי לילד שלך מגיע הטוב ביותר.
ליצירת קשר לחצו כאן 048751115
למידע נוסף לחצו כאן
